この記事は、体外受精での胚移植後、妊娠判定陽性が出るまでの実体験をまとめた記録です。
フライング検査・血液検査ともに陽性でしたが、胎嚢・心拍確認前の段階での内容になります。
- 移植後の不安を軽減するために体外受精の移植時にしたこと（SEET法、鍼灸）
- 移植後、何をして過ごせばいいの？
- BT1から症状がなくて不安…
- 陽性反応出た人のBT1からの症状が知りたい
そんな方の参考になれば嬉しいです。
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体外受精｜移植日に向けて「できることは全部する」
今回の移植では、自分ができることはできるだけやろうと決めていました。
採卵で、4aaの卵が一つできたので、その卵を無駄にしないためにもできることを全てやりました！
一つの卵しかないという不安はありましたが、その一つの卵が質の良い卵といっていただけたので、無駄にしないようにがんばりました！
SEET法を実施（移植日の2日前）
移植の2日前にSEET法を行いました。
着床率を上げる効果が期待できると説明を受け、実施することに。
デメリットも特にないのですが、強いていえば金銭面。
3万ほどかかるとのことでした！
正直3万円の支出は大きいけど、やらなかった後悔をしたくなかったので実施することに！
正直、効果がどれだけあったかは分かりません。
でも「やれることはやった」という安心感は大きかったです。
移植日の２日前にSEET法を実施。
日中しかできないとのことで、午前休を取得してSEET法を実施しました！
体外受精 移植当日｜午前中に鍼灸へ
移植は午後からだったため、午前中に鍼灸へ行きました。
移植当日か前日に鍼灸を受けるといい、という話を聞いていたので実践。
私は9月頃から鍼灸を始めました。（移植日：12月なので、大体3.4ヶ月通いました）
本当は週1回通うのが理想らしいのですが、正直お金が厳しくて 月2回ペースで無理のない範囲で通っていました。
「鍼灸が直接妊娠につながった」とは断言できませんが、体が温まってリラックスできるので、メンタル面ではかなり助けられたと思っています。
移植２日前の血液検査でホルモンの数値が少し悪いと、薬を追加で飲んだりなどあると聞いたのですが、特に問題なく、追加のお薬など飲まずに移植できたのも鍼灸のおかげなのではないかなと思ってます！
移植後に意識したこと
移植後は、あれこれ神経質になりすぎないようにしつつ、この４つだけは意識していました。
① 12時までに寝る
睡眠はとにかく大事だと思い、なるべく日付が変わる前に就寝。
② 寝る前の軽いヨガ
激しい運動ではなく、呼吸を意識したゆるいヨガやストレッチを少しだけ。
③ 朝昼晩バランスの良い食事（できる時）
ChatGPTに相談して、朝昼晩バランスよく献立を作り、毎日食べてました笑
基本、和食メインにして、朝も白米に納豆、味噌汁など朝からきちんと栄養をとるように意識しました。
④ mitasを毎日飲む
妊活中から飲んでいたmitasは、移植後も毎日継続。
「これをやれば妊娠する」というより、自分が納得できる習慣を続けることを大事にしました。
BT0〜BT8｜ほぼ無症状だった移植後の記録
正直に言うと、BT0からずっとソワソワしていました（笑）
ただ、症状は
- かなり意識すれば気づくレベル
- 人工授精後やタイミングに感じていたソワソワとほぼ同じ
という感じで、はっきりした妊娠初期症状とは言えないものばかりです。
BT0
- 若干、足の付け根が痛い気がする
BT1
- 朝4時にトイレで目が覚める→その後、子宮あたりが少し痛い
- 夜ご飯時に大量の白おり
- 腰が重いような感じ
- たまに動悸がある気がする
一度寝たら熟睡タイプなのですが、深夜にトイレに行きたくて起きたときは初期症状と聞くので嬉しかったのを覚えてます笑
ただ、タイミングの時も気にしすぎて深夜にトイレに起きたこともあるのでなんとも言えず…
BT2
- 大量の白おり
- 夜から足の付け根が痛い気がする
- 右の子宮の下あたりが痛い
この症状も人工授精やタイミングのときと同じ症状なので、特に分からず、、、
BT3
- 白水おり（BT1・2よりは少なめ）
- 夜に呼吸がしづらいと感じる時がある
- 心臓が少しバクバク
- 寒気があるような感覚
- 夜に白水おり
- ニキビが出てきた
呼吸がしずらいような、心臓が少しバクバクするような感覚は、今回が初めてかもしれないです！
この感覚は、BT３以降ちょくちょくありました！
正直、意識すれば分かるくらいの感覚ではありますが！
BT4
- 朝4時半にトイレで目が覚める
- 少量の透明で伸びるおりもの
- 左の足の付け根が重い感じ
- 白のネバネバしたおりもの
- 心臓が奥の方でバクバクする感覚
排卵の時期じゃないのに、少量の透明の伸びオリがでたのは、排卵後は初の症状でした！
BT5
- 朝5時頃にトイレで目が覚める
- 朝から白の伸びおり
- 昼に少量の白水おり
- お腹がすく、甘いものやパンが食べたい
- 夜、生理痛のようなズーンとした痛み
２日連続トイレに行きたくて起きてしまったのは、もしやとは思い嬉しかったです笑
生理痛のような痛みは、生理前に来ないタイプなので、これもあれ？とは思った症状です！
BT6
- 朝6時40分 初めてのフライング検査
→ すごく薄いけど2本線を確認 - 夜に白おり
初めてフライング検査でうっすらでも２本戦が見えました！
ただ、この時辺りから意識しても症状という症状がおりもの以外ありませんでした！
BT７に病院に妊娠判定きてねと言われましたが、その日がどうしても行けず、「BT６」か「BT８」でも大丈夫と言われたのがきっかけです！
BT６でもいいということは、フライング検査でも結果分かるのではと思い、思い切ってフライング検査しました笑
BT7
- 喉の乾燥
- 夜、腰が重い／左の足の付け根がズーンとする
BT8
- 朝、足の付け根が痛い
- 日中から白おり
- HCG:113.3
- E2:176
- P4:31.3
ドクターからは、おめでとうとも言われず、血液検査の結果の紙渡されて、順調ですとしか言われず、陽性とも言われませんでした…
正直ここからの厳しい壁があるのは分かってますが、複雑な気持ちでした。
が、赤ちゃんが来てくれたことはとっても嬉しい（泣）
この命守れるように頑張ります！！
BT8までは意外と陽性の線も少なかったもののBT12にはきちんと線が濃くなりました♪
「ほぼ無症状」でも妊娠していました
振り返ると、
- 激しい腹痛
- 強い眠気
- 分かりやすい体調変化
こういったものはほとんどありませんでした。
だからこそ、
- これって妊娠の症状なの？
- 人工授精後と同じじゃない？
と何度も思いました。
でも結果として、妊娠判定は陽性。
移植後、症状がないからといって
- ダメだと決めつけなくていい
- 人それぞれ、本当に違う
今不安な方に、少しでも安心材料になれば嬉しいです。
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