「人工授精はあまり意味がない」と病院で言われたとき、正直とても戸惑いました。
タイミング法を何度か試しても結果が出ず、病院でのタイミング指導も3回目。
先生からは「ステップアップするなら、人工授精ではなく体外受精を検討したほうが良い」と言われたけれど、心がついていきませんでした…。
体外受精に対して偏見があるわけではないけれど、「本当に自分たちは不妊なのか」と認めるのが怖いような、なんなのか、言葉では言い表せない複雑な感情がいくつもありました…
先生には、体外受精を進められましたが夫婦で話し合い、まずは人工授精へのステップアップを決意しました。
この記事では、
- なぜ人工授精は意味がないと言われたのか
- 意味がないと言われた人工授精をやると決めた理由
- 人工授精を経験してみての流れや感想
などのことを記事で綴ります。
同じように悩んでいる方の少しでも参考になりますように。
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人工授精が意味がないと言われた理由
私たちは、病院でのタイミング法を3.4回試しても妊娠には至らず、先生からは「次のステップとしては体外受精を検討した方がいい」と言われました。
正直、次のステップアップは人工授精だと思っていたので、いきなりの体外受精の提案に感情がついていきませんでした….
人工授精はなぜ意味がないのか聞いたところ…
- フーナーテストの結果が「不良」でなかったから
とのことです….
フーナーテスト実施結果
私たちは、2回フーナーテストを実施しました。
検査結果は…
- 1回目：不良
- 2回目：「良」とまではいかないけど精子が少しいる状態
1回目に精子がいなかったのは、排卵しそうと予想されていた日に、まだ排卵が来ておらず、タイミングが合わなかったと先生は予測しており、2回目を実施。
正直、2回目のフーナーテストの結果は、良くないと自分たちでも予想してました。
理由としては…
- タイミング時の旦那の体調不良
- 仕事でのストレス →数ヶ月間、かなりのストレスを抱えてました…
フーナーテストの結果を見て、人工授精はあまり意味がないと言われました…
ただ、2回のフーナーテストともに結果が良いわけではないのに、「人工授精は意味がない」と言われるのは、気持ちがついていきませんでした…
旦那の体調不良やかなりのストレスを抱えていたことも分かっていたので、
- 旦那の体調が戻ったら、妊娠できるのではないか…
- ストレスが減っていつもの旦那に戻ったら、妊娠できるのではないか…
などといった考えが巡ってしまい、すぐに体外受精までのステップアップは踏み切れませんでした。
病院の先生も忙しそうでゆっくり相談できる雰囲気は全くなく、淡々と進められてしまうので、色々状況も聞いて貰えそうな環境でもありません…
一人目の妊活ということもあり、体外受精の前になるべく自然に近い形で妊娠できる可能性があるのかも知りたかったのかもしれません….
他にも体外受精にステップアップにすぐにできない理由としては….
- 体外受精って痛そうだし怖い →かなり怯えてます
- 金額も数十万と、一気に高くなる(人工授精は約5,000円ほどでできる)
- 自然に近いかたちで妊娠できる可能性が自分たちにあるのか知りたい
- 旦那の体調やストレスが少しでも万全に近づいた状態でもう少し挑戦したい
などといった、そんな葛藤がありました。
上記の理由からなかなか体外受精まで、一気にステップアップする気持ちにはなれませんでした…
体外受精に行くとしても自分たちでどれもやり尽くしたと思えてから挑戦したい気持ちもあるのかなと思いました….
意味がないと言われた人工授精を選んだ理由
ステップアップについて悩んでいるときに旦那がこんなことを言ってくれました！
「タイミング取ってた時って、自分も体調悪いときがあったり、仕事のストレスで精子もよくなかったと思うし、まずは人工授精も一つの経験としてやってみてもいいかもね」
「いきなり体外に進むより、自分たちが納得できるステップで進んでいけたらいいと思うよ。〇〇（嫁）の一番納得できるやり方で進めていこう」
私はこの言葉にすごく救われました。
「意味がない」と言われたとしても、自分たちが納得して進めること、経験としてまず一歩を踏み出すことに意味があると感じました。
たくさん夫婦で話し合い、自分たちの納得感を大事にしながら少しづつステップアップをしていくことを決意しました。
ただ、AMHの数値も決して高いわけではなく、残りの卵子の数も多くはないので、人工授精を2.3回試したら体外受精に進むことを決意！
焦りはないといったら嘘になりますが、納得感を持って進めることを決意しました。
子供を35歳までに2人は欲しいとなると今が30歳なので、人工授精は多くても3回と決めました。
最初から数を決めることで、一回一回を大切に行い、体外受精への気持ちの踏ん切りもつけることを決意。
早速人工授精を受けてきたので、当日の流れなど共有します！
人工授精の流れ
人工授精当日までの動き
この日に、次は人工授精に進みたい旨共有
保険診療じゃない日に、この点鼻薬を貰いにいかないと行けないため、薬をもらいに一度受診
ブセレリン点鼻薬を受け取りに行きました！（注射の在庫がなく点鼻薬になったとのこと）
→排卵誘発するためのものみたいです！
排卵しそうな前に一度、排卵日を特定するための検査にいき、ここで人工授精日が決定
2日後に、人工授精することが決定
診療後以前購入した「ブセレリン点鼻薬」を行いました！
この点鼻薬をすると、およそ34～36時間後に排卵が起こるみたいです！
たまたま、病院にいる時間が点鼻薬をするのにちょうど良い時間だったみたいです！時間が合わないと自宅で一人でするみたいです！
このあと説明します！
人工授精当日の流れ
旦那だけでOKです！
旦那が行けない場合は、自宅で採精して持って行く方法もOKとのこと
旦那は、一緒に来なくて大丈夫とのことでした！
- 精液量
- 精子濃度
- 運動率
- 正常形態率
全く痛くなく、3分くらいで終わりました。
内診室で人工授精の後、5分くらい待機している人の話も聞いていたので、それもなく一瞬でした笑
この日にかかったお金は、5,870円でできたので想像よりも安かったです！
精液の状態が分かることが、一番良かったです！
初めて病院で検査を受けた時、精液検査も引っかからず問題はなかったです。
ただ、そこから風しんの検査に引っかかり、妊活NG期間が2ヶ月ほどあり、その時期くらいから仕事で旦那のストレスがかかる環境が続きました。
そのため、今のストレスのある状況の精液の状態を知りたいと思っており、人工授精のタイミングで今の精子の状態が分かる検査も人工授精の金額に含まれているのがよかったです！
今回の人工授精のタイミングは、旦那のストレスのかかる環境もやっと落ち着いたのと、旦那の精子の運動率を上げるために色々取り組んでくれたので、全ての検査項目が平均値以上でした♪
精子の状態がなぜ全て平均値以上だったのか
人工授精で精液検査の結果が分かり、全て平均の基準値を超えていた理由を考えました。
自分たちで思いつく要因は下記です↓
- 健康を意識したご飯（チャットGPTと相談し、一週間のメニューを決定）
- とにかく体を動かす（筋トレも再開）
- 昇降デスクを購入（テレワーク中も立つことも意識）
- 散歩
- ストレッチ
- サウナを控える
- mitas（妊活サプリ）を始める
テレワークが多いので、座りっぱなしの状況は精子にもよくないとのことでFLEXISPOTの昇降デスクを購入しました！
旦那が出社でいない日は、私も使うのですが、集中力も上がるし、高さを変えて座ることもできるので最高でした…
私も欲しくなりました笑
あとは、mitasを2025年1月から夫婦で飲み始めているのですが、その効果も出てきているのかなと思います♪
旦那も精子を元気にするために自分から色々動いてくれてほんとうに嬉しかったです泣
夫婦2人で妊活を頑張れていれる環境に感謝です…
実際に人工授精を受けてみた感想
人工授精＝痛いのかな？と不安もあったけれど、実際は全然痛くありませんでした！
私は卵管通水検査も痛くなかったタイプなのですが、それよりももっとあっさり終わって、ほんの数分で終了。
少しソワソワした気持ちはあったけど、体への負担は少なく、気持ち的にも「ちゃんと一歩踏み出せたな、ステップアップしてよかったな」と思えました。
夫婦で決めた「自分たちに合ったステップアップ」
「人工授精は意味がないかもしれない」
それでも私たちは、自分たちなりの納得のいく順番で進めることを大切にしました。
病院の言葉が絶対ではないし、正解が一つではないのが妊活だと思っています。
ステップアップは焦って決めることじゃないけど、旦那が
「自分の好きなように決めていいよ」
「一つの人生経験としてやってみてもいいかもね」と言ってくれたことが、私の心を後押ししてくれました。
体外受精のお休み周期に妊娠した人や、人工授精の4回目以降は確率が低くても妊娠したお話も聞くので、お医者さんにも正解はわかりません。
自分たちの納得いくやり方で進めて行こうと思います。
妊活中の私が愛用しているアイテムたち
夫婦で飲んでいる妊活サプリ「mitas」
- ビタミンDを単体で飲むより効率的
- 口コミが多く、妊娠成功報告が多数！
- 温活にも効果的な栄養が入っている
- 不妊症専門の産婦人科医が監修
- カップルセットがあるので夫婦でサプリを飲める
- なるべく無添加のサプリがよい
女性の妊活に必要な栄養素が入ったサプリと、男性の妊活に必要な栄養素がたっぷりと入ったものの2種類があるので、夫婦でサプリを飲むのにちょうどよい！
妊娠成功者も多数いて、なるべく無添加で作られているサプリなので安心して飲めます！
まるでこたつソックス、腹巻で温活
かなりの暑がりでしたが、今は温活に力を入れてます！
なるべく体を温めるために、「腹巻き」や「まるでこたつソックス」など履いて、冷え対策してます！
白湯マグカップ
お水も冷たい水が大好きでしたが、妊活を始めてからは朝は「白湯」生活
沸騰したお湯が冷めるまで待つ時間もないので、白湯マグカップで3分後には飲めるようにしてます！
排卵検査薬、基礎体温計
タイミング法や、日々の記録に大活躍！
排卵検査薬は、まとめ買いが一番お得ですよね！
基礎体温系は、Omronからでている体温計を使用してます！
予測値と実測値の2つが分かるので、ありがたい！
予測値と実測値ではだいぶ乖離がある日も多いので、ちゃんと実測値も図れる体温計がおすすめです！
ルイボスティー
妊活してからは、毎日ルイボスティー飲んでます！
これからの暑い時期に暑いルイボスティーを飲むのはきついので、下記のようなボトルにルイボスティーを入れて常温にしてから飲むようにしてます！
なるべく暖かいほうがよいかとは思いますが、氷をいれないことでストレスなく続けやすく飲み続けられる方法をとってます！
まとめ｜意味があるかどうかより「自分が納得できるか」が大切
人工授精を選んだことに、今は後悔はありません。
結果がまだわからず、不安はあります。
ただ、「やれることをやった」と思えるので、今の気持ちはすごく穏やかで、ステップアップで人工授精から挑戦してよかったと思えてます！
どの選択が正解かは、その人や夫婦によって違うけれど、「意味があるかどうか」より、「自分たちが納得できるステップを選ぶこと」が大切だと感じました。
追伸：この体験を通して感じたこと
人工授精はただの医療行為ではなく、「夫婦で前向きに妊活に向き合った」という経験になりました。
これから先、もし結果がどうであっても、この決断は無駄ではなかったと思える気がしています。
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